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10~20歲活力飲食營養書

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博客來醫療保健-飲食保健分類超值好書

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  • 10~20歲活力飲食營養書

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    內容簡介

      當孩子進入了發育期,該怎麼藉由均衡的飲食、正確的營養知識,來陪伴孩子度過從醜小鴨變天鵝的蛻變期呢?本書可運用的年齡層涵蓋了青春期前期(10歲)到大學生階段(20歲),經由八個不同個案故事的描述和分析,深入淺出的探討這個年齡層的飲食特質,讓家長和孩子可以一起建立更健康、有益的飲食模式,以提供孩子們在青春期最適宜的營養需求,在不穩定的成長期給予生理和心智最可靠的食物補給。

    作者簡介

    王彥懿

  • 學歷╱美國紐約州康乃爾大學營養生化碩士
       中山醫學院營養系學士
  • 經歷╱長庚大學護理系兼任講師
       傳銷公司保健食品發組長
       兼職翻譯
  • 專長╱生命期營養、疾病營養
       保健食品成分與功效
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