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內容簡介
全書分為「粉嫩前菜」、「抗氧化主食」、「美麗湯品」、「抗老化主菜」、「草本點心」五種單元，50道抗氧化美食，幫助你輕鬆、聰明的吃出青春亮麗和窈窕健康……
作者簡介
林秋香：曾經擔任華視「認識中藥」主廚，公視「養生小鋪」主持，中視「養生御膳房」、「歡喜大補帖」、「怡養茶香」主持等，著有《懷孕．坐月子．育兒：孕媽咪寶貝養身藥膳》（新女性出版）、《美人．活力飲》（大境出版）、《養生小舖》（台視文化出版）、《性本膳》（積木出版）、《美人生機套餐》（新女性出版）、《藥膳美人餐》（新女性出版）等20餘本。現為恩承居餐廳負責人，師承中醫師張步桃，鑽研藥膳食補多年。
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