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內容簡介
本書特色
可以徹底解決上班族、家庭主婦,和現代人壓力及各種問題的實用健康書。用最簡單、易得的材料,教導讀者如何沖泡出解決不同適應症的元氣茶飲;隨時隨地都可以飲用,配合穴道按摩或是自主性運動等改善方式,效果更好、更迅速。從自己判別自身體質開始,本書還附上每種材料的彩色照片,讓讀者在找尋時有所依據,不至於搞錯。針對壓力大,勞心勞力的族群,舉凡消化、呼吸、視覺、心血管、骨骼肌肉、生殖分泌、神經與精神等系統不適症,或專注改善慢性疲勞症候群、護眼明目、紅顏潤膚、提神醒腦益智、潤喉美聲、經期保健,共32道。作者目前任職於台北市立中醫醫院,擔任主治醫師,臨床經驗豐富,本書即是綜合其多年經驗書寫而成。並在電台、報章雜誌發表相關專文,進行大眾衛教活動,推廣各種養生保健觀念。作者簡介
許毓芬,台北市立中醫醫院醫師
學歷:
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士中國醫藥大學醫學士台北醫學大學藥學士
經歷:華夏中醫醫院主治醫師國際圓山聯合診所群兼任中醫師台北市立中醫醫院住院醫師、總醫師、院聘主治醫師證照資格:中西藥師、中醫師
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