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內容簡介
會吃、懂得吃才會有健康,您關心全家人的健康嗎?
您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎?
本書幫助您改善錯誤的飲食習慣,告訴您會吃才會有健康。
作者簡介
胡建夫
醫學院營養學系畢業,現任某教學醫院營養師。
他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力,經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。
著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》等書。
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