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內容簡介
菊花茶對感冒、肺炎、腸胃炎、高血壓等症有效；蓮子粥可強壯胃腸、抗老化；夏橘酒可防動脈硬化；枸杞具強壯、強精、抗脂肪等作用……，本書詳盡介紹各種食物中所含的天然藥效，以及製作成茶、粥、果汁、湯……的方法，還有實用的生藥常識，是一本家庭不可或缺的健康寶典！
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